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ここのところのおれはまたソーシャルネットワークに傾倒しすぎている。血の流れるインスタグラム、やかましいディスコード、はてなブログ、ツイッターまがいのフェディバード。病んで病んでたまらないので体育館に体を動かしに行ったら少しマシになった。

10分エアロバイク 負荷最大１００

背中のマシンふたつ 14〜18kg

謎の腹筋マシン ダブルの1kg

肩のマシンもやったけど過去に痛めたことがあるから軽めでノーカン

15分エアロバイク 負荷最大70

今は嬉しくない痩せ方をしている。もう筋トレも有酸素もたくさんやらないといけないフェーズに突入して死ぬほど面倒臭い。

脂肪燃焼のついでに持久力を高めたい。

稼げる金の力に対して人生は、1日は長すぎる。脳に入ってくる情報を処理しきれずずっと横になり目を閉じる。長くインプットできずつかれてしまう。